Hoe werkt het?

Wanneer u heeft besloten om begeleid te worden is er de mogelijkheid om eerst een afspraak te maken voor een intake.

Dit kan plaatsvinden op een dag en tijd die u het beste uitkomt. Samen gaan we kijken wat voor u een juiste trainingsvorm zou kunnen zijn om uw doelen te bereiken.

De intake bestaat uit een aantal onderdelen:

– Algemene kennismaking

– Gesprek om inzicht te krijgen in uw sportdoelen en motivatie

– Aantal testen en metingen om inzicht te krijgen in uw huidige situatie met betrekking tot onder andere uw lichaamssamenstelling, bloeddruk en fitheid.

Aan de hand van deze testen kijken we of uw doelen haalbaar zijn en kunnen we direct beginnen met inplannen van de trainingen.

Begeleidingsproces:Pt tabel

Waar?

Waar u wilt:
– in de sportschool
– op het werk
– buiten
– bij u thuis.

Wanneer?

Uw tijdschema bepaalt u zelf, ik geef graag advies en duw u in de juiste richting.